دانشمندان می گویند مصرف بادام خیسانده شده می تواند به... سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف... موثر باشد ...
به گزارش آوای خزر بادام یکی از خوش طعم ترین... و پرخواص ترین دانه هایی است که انسان ها به... عنوان آجیل از آن استفاده می کنند این دانه سرشار... از ویتامین ها مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست بادام...
کد خبر: ۲۷۹۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
یکی از بیماری های بسیار شایع این روزگار بیماری کبد... چرب است که فرهنگ بد غذایی مثل خوردن غذاهای آماده... و بی تحرکی از دلایل ابتلا به این بیماری بدون... علامت محسوب می شود ...
به گزارش آوای خزر به نقل از فرارو کبد چرب... یکی از بیماری های شایع به خصوص در جوامع پیشرفته... غذا های آماده و پرکالری از یک سو و بی... تحرکی و زندگی ماشینی از سوی دیگر گروه بزرگی از...
کد خبر: ۲۷۹۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
هرچند بروز این حالت ها با احساس خستگی متفاوت است... اما ممکن است به دنبال کمبود انرژی احساس خستگی هم... ایجاد شود ...
به گزارش آوای خزر به نقل از خراسان عوامل مختلفی... مثل فعالیت جسمی زیاد نداشتن فعالیت بدنی کمبود خواب اضافه... وزن استرس مصرف برخی داروها مصرف زیاد کافئین و کمبود... مواد مغذی در رژیم غذایی می تواند عامل ایجاد خستگی...
کد خبر: ۲۷۱۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
جمله کمبود مواد مغذی ناراحتی کلیوی دیابت و باشد ...
به گزارش آوای خزر اگر به صورت مکرر دچار این... حالت نمی شوید جای نگرانی وجود ندارد اما برخی افراد... علاوه بر داغی مکرر در کف پا احساس مور مور... شدن می کنند این علایم می تواند زنگ هشداری برای...
کد خبر: ۲۶۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
تغییر رنگ چشم ها می شود و تنها با انجام...
به گزارش آوای خزر مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی... تهران اظهار کرد بروز بیماری کبد چرب دربعضی از افراد... می تواند همراه با سرگیجه ناراحتی گوارشی باشد اما در... بیشتر مواقع مانند بیماری دیابت می تواند به صورت پنهان...
کد خبر: ۲۶۷۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
به گزارش آوای خزر خلاص شدن از اضافه وزن به... ویژه در برخی از مناطق بدن مانند صورت کار دشواری... است تجمع چربی در نواحی صورت بیشتر به چشم می... آید و صورت را بزرگ تر پف کرده تر گردتر...
کد خبر: ۲۶۶۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
به گزارش آوای خزر شواهد زیادی حاکی از آن است... که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات می توانند برای کاهش... وزن بسیار مؤثر باشند با این حال مانند هر رژیم... غذایی دیگر افراد گاهی اوقات قبل از رسیدن به وزن...
کد خبر: ۲۶۳۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
یکی از مهمترین عواملی که کمک می کند روزتان را... پر انرژی شروع کنید یک صبحانه سالم و مقوی است... خوردن صبحانه کامل بهترین کاری است که می توانید برای... داشتن یک روز پر نشاط انجام دهید خوردن صبحانه مقوی...
به گزارش آوای خزر مقوی بودن اولین وعده غذایی در... طول روز از موارد ضروری برای داشتن زندگی سالم است... صبحانه باعث تقویت حافظه می شود و ادراک و احساسات... خوب را تقویت می کند خصوصا در دانش آموزان و...
کد خبر: ۲۶۲۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
باشد که به هر دلیلی حوصله غذا درست کردن نداشته... باشیم اما در عین حال بخواهیم غذایی را آماده کنیم... اینجور مواقع معمولا املت یا سیب زمینی و تخم مرغ... آب پز یا نیمرو به ذهنمون می رسه ...
آوای خزر/ یک غذای خوشمزه و آسان را بهتون معرفی... کنیم که خیلی سریع آماده می شود و مواد اولیه... آن هم معمولا در همه خونه ها هست اگر هم... نداشته باشید می توانید جایگزین کنید در ادامه این مطلب...
کد خبر: ۲۵۴۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۵
شما چه یک فرد سحرخیز باشید و چه یک شب... زنده دار شیفت کاری در شب می تواند چالش برانگیز...
به گزارش آوای خزر طبق بنیاد ملی خواب کار شیفتی... ساعت طولانی کار و کار در شب مشکلات سلامتی بسیاری... را با خود همراه دارد افزایش خطر مشکلات متابولیکی بیماری... های قلبی مشکلات دستگاه گوارش چاقی و برخی سرطان ها...
کد خبر: ۲۴۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳